Massaggio Abhyanga

L'Abhyanga è parte integrante della Medicina Tradizionale Indiana e comprende varie tecniche con finalità specifiche per ognuno dei tre Dosha (le costituzioni): Vata, Pitta, Kapha. Il suo effetto è un profondo rilassamento e la totale rigenerazione.
Comprende varie manovre e l'oliazione dell'intero corpo con olii caldi specifici: Abhyanga infatti vuol dire "dispersione di olio". In questo videocorso vengono trattate le tecniche di base adatte a tutti.
Può essere effettuato sia a terra sia sul tavolo Dhroni, sia con le mani (anche con più operatori sincronizzati) sia con i piedi per una azione più energica.
L'Abhyanga fa parte del Panchakarma, ovvero le cinque azioni di purificazione dell'individuo, secondo la tradizione indiana.

Durata: 1 ora e 30 minuti
Libretto interno: 24 pagine